О пользе орехов
Москва, Проспект Мира, д. 211, корп. 2
с 08:00 до 18:00, приём звонков с 08:00 до 20:00
+7 (495) 966-64-87

    О пользе орехов

    25 ноября 2013

    Медицинское исследование о влиянии орехов в целом на организм человека, опубликованное в «New England Journal of Medicine», свидетельствует -  «белочки» - любители орехов, реже умирают от рака, болезней сердца, легких и меньше страдают  диабетом 2-го типа.

    Проанализировав статистические данные, накопленные за 30 лет, Американское Управление по контролю  за  качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA), рассматривает орехи как ценный пищевой продукт.  С 2003 года официально рекомендует для профилактики сердечно-сосудистых  заболеваний съедать не менее 43 граммов орехов каждый день. Особенно хороши грецкие орехи, фундук и миндаль.  Семь грецких орехов в день в течение шести месяцев снижают содержание в крови «плохого» холестерина на 10% и увеличивают содержание «хорошего»  на 18%. О

    рехи обладают высокой пищевой ценностью, это хороший источник витаминов, минералов, мононенасыщенных жиров, растительных антиоксидантов. Рекордсменами  по содержанию веществ, защищающих клетки нашего организма от оксидантного стресса, считаются грецкие орехи и орехи пекан. Еще один плюс орехов – нормализация работы кишечника.  Минусом считается способность орехов  вызывать аллергию. Белки арахиса являются одними из самых сильных аллергенов. С осторожностью следует относиться и к миндальным орехам, содержащим  амигдалин,  имеющий родство с синильной кислотой.

    Специальные предложения
    Новые предложения от Патеро Клиник
    АКЦИЯ РОЗОВАЯ ЛЕНТА
    Только с  7 октября по 30 ноября  2022 года 
    Новости клиники
    10 января 2022
    Низкодозная компьютерная томография (НДКТ) позволяет получить послойные снимки лёгких и на их основе провести диагностику и оценить динамику состояния легких с существенным снижением дозы рентгеновского излучения.
    129226, Москва, Проспект Мира, д. 211, корп. 2
    Вход в клинику слева от главного входа
    в "Европолис" в Ростокино
    тел.: 8 (495) 966-64-87; факс: 8 (499) 760-04-80
    Е-mail: info@pateroclinic.ru
    Схема проезда

    Услуги предоставляются ООО «Медикал Клаб Консилиум»

    Политика конфиденциальности
    Подтверждение
    Вы уверены?